うつ病を患ってしまうと、動く機会が 格段に減り、運動不足になりがちです。 理由は億劫さ、という症状や手が重くなったり 足が重くなったり、そもそも動くのに苦労する という状況があるからだと私は思っています。 【30】うつ病になって、なぜか手が重い、…