うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じたこと、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。内容は短めです。

2017-08-12から1日間の記事一覧

【86】うつ病とコーヒー(カフェイン)との関係性の見直し(私個人の感想を多く含みます)。

私はコーヒーが好きです。 しかもブラックで飲みます。 なぜかというと、たくさん飲むからです。 しかし、このコーヒーがうつ症状に 悪さを与えているのではないかと、 最近感じ始めました。 私は日記をつけているのですが、 どうやらうつ症状が強い時は、 …