うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2017-08-22から1日間の記事一覧

【89】うつ病療養時の散歩(外出)について。

重いうつ病の場合、 なかなか外へ出る事は難しいです。 しかし、徐々に回復してくると、 「外へ出ようかな?」という 気になってきます。 やる気が出るためでしょうか? 私にも経験がありますが、不思議です。 理由は未だに良く分かりません。 専門家ではな…