うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2018-06-02から1日間の記事一覧

【160】うつ病における疲労感・疲弊感の対処法について、私の今、考えている案。

うつ病になってしまうと、 通常の疲労感に増して、 異常な疲労感、疲弊感とでも 言える疲れを感じることがあります。 疲れやすくなってしまうようなのですね。 (トピックとして過去にも触れたことが あります。) このあたりはインターネット検索するとすぐ出…