うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2018-08-16から1日間の記事一覧

【175】うつ病の私は仕事をしているだけなのに、死にたくなってきます。

結構、切実な問題です。 かといって、深呼吸(腹式呼吸)とか、 頓服薬を飲むくらいしか 解決策が思い浮かばない件です。 最近、 仕事をしていると 急に 死にたくなってきます。 文章としてはおかしくないと思うのですが、 何かが抜けている文にも見えます。 …