うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2019-01-26から1日間の記事一覧

【210】夜眠るのが怖いと思う、うつ病の私。

うつ病になると、一緒に 睡眠に障害がでることが多いようですね。 睡眠薬が処方される事もあります。 例に漏れず、睡眠薬を飲んでいる私ですが、 先日、早朝覚醒を経験してから特にですが、 「夜眠るのが怖い」と思うようになりました。 fukuhauchi-onihasot…