【21】うつ病の症状が上手く表現できない時。

うつ病になって困ったことの一つとして、

私は「上手く表現できない症状が出る」を

挙げたいと思います。ムズムズに近いような、

ソワソワに近いような。

足が重い（うつ病で良くある症状ですね）だったら

分かります。「足が重い」と訴えればよいのです。

しかし、表現できない症状の場合はどうでしょう。

非常に苦しいです。どうやって伝えましょうか。

私も試行錯誤中ですが、やさしい、聞き上手な

お医者さんに症状を聞かれた時を考えます。

どのあたりですか？擬音でも良いので表現できますか？

そうやって、どんどん真の症状に近づいていきます。

完璧とは言えませんが、以前よりも説明できるように

なるのではないかと思います。

一度お試し下さいませ。

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