うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じたこと、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。内容は短めです。

【12】その昔の勤怠。(gooブログより転載)

うつ病になる前、残業をしていました。

たくさん残業した時もありましたし、少ない時もありました。

 

ただ、残業が増えて、上司に怒られ、にっちもさっちも

いかなくなって、うつ病をへの道に至ったと思っています。

(とどめの一言は今でも鮮明に覚えています)

 

それがなんということでしょう。今では8時間勤務での帰宅、

8時間会社にいると言うこと自体、厳しいものとなっています。

大変な変化です。

 

会社の産業カウンセラーさんは「今は辛いかもしれないけれど、

8時間勤務することが普通になってきます」とおっしゃってました。

 

でも、今はそれすらしんどい。大変。

 

本当に普通になるのでしょうか?

 

まだ自信が持てない状況です。うーん・・・。

 

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