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うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じたこと、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。内容は短めです。

【39】薬が1錠減りました。

先日の診察で薬が1種類、1錠減りました。抗不安剤です。

実際は今日から減ることになります。

 

たった1種類ではありますが、主治医の許可が得られたのは

嬉しい限りです。完全断薬にはまだ道のりが遠いですが・・。

 

ただ、1種類でも減ると、薬で「ゲタ」を履かせて

安定させていた部分が減るので、不調になりやすいというのも

分かっていて、ゴールデンウィーク連休前のこの時期に

減ったのはタイミングが良かったです。

 

連休はストレスが少ないので、薬を減らした体を慣らすには

もってこいの時期でもあります。

 

会社では「調子が悪くなるんじゃないか?」と

緊張していましたが、大丈夫でした。

 

しかし帰宅し、この文面を書いている、まさに今

少し調子が悪いです。

 

地味に苦戦しております・・。

 

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