【56】うつ病と孤独感について。
うつ病は非常に孤独になりやすい、
もしくは孤独な状態に陥りやすい病気では
ないかと考えております。
理由はいくつかあるのですが、例えば、
そもそもおおっぴらに打ち明ける病気でもなく、
薬を飲んで何をするかというと、
じっと時が過ぎるのを(布団の中で)待ち、
「症状」により自分は必要とされていない
と思ってしまうなどからです。
私は以前、うつ病で休んでいる時、病院併設の
リワークに通っていました。
その時は同じ病気の仲間がおり、孤独感というのは
あまりありませんでした。(リワークが終了した時の
孤独感というか、放っておかれ感はありましたが・・)
私はブログを開始した理由として、タイトルにもある通り、
気持ちを表現したいという思いは、まずあります。
もう一つ、リワークに通っていた時のように病状について
語り合う方が、今は特に居ないため孤独感があり、
それを何とかしたいという思いもあります。
その孤独感にがっくりする時もあります。
そんな時、ネットを介して、「☆」マークを
通じてかもしれませんが、病気を持っている方と
知り合う事ができるのは、ブログを始めて良かった点です。
治療法ではないので、うつ病にブログが効果的!
これでうつ病も解消!とは断言できないのですが、
少なくとも孤独感が減ったのは事実です。
傷の舐めあいかもしれませんが、同じ境遇の方が
いらっしゃるんだー、と思うだけで孤独感は
薄れていきます。
本当に皆さん、ありがとうございます。
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