【98】うつ病の体調の波におそわれました(恐らく)。
先日どうやら、うつ病の体調の波、
というものにおそわれたようです。
恐らくですが・・。
恐らくというのは、全く心当たりが
ないからです。
今回の症状は「朝起きられない」
「気力が壮絶に沸かない」でした。
フレックス出勤10時、で、その日は
午後半休を使っているので、実質2時間しか
会社にいませんでした。
上司にはすぐ帰るよう言われましたが
有給休暇の残りも気になるので、
午前中は耐え、午後帰りました。
帰ってからは睡眠薬も使わず、良く寝ました。
おかげで、すこし良くなった感じはあります。
職場復帰してから8ヶ月、
いまだ悪戦苦闘しています。
【46】毎日出勤するということ、その重要性。 - うつの気持ち・・・・・。
毎日出勤することの重要性を改めて
感じているところです。
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