【105】うつ病を健康な方に理解してもらうには、時間と根気が必要です。
「うつ病」という病気、
この本のヒットがうつ病に対する
認知度を上げたと私は思っています。
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【58】うつ病関係の本を紹介します。定番本ではございますが・・。 - うつの気持ち・・・・・。
私も本書について書きましたが、
専門書ではないのに、うつ病の私に寄り添って
くれる一冊として、いつも枕元においてあります。
しかし、本書がヒットしたと言っても、
全ての方が読んでくれているわけでもなく、
特に健康な方へうつ病を理解してもらうには、
時間と根気が必要な場合もあります。
私は、(また最近頻発し始めた)「足が重い」
という症状に悩まされています。
【30】うつ病になって、なぜか手が重い、足が重い。 - うつの気持ち・・・・・。
うつ病の症状と聞いており、
出るのは仕方ないとして、
それを説明するのが難しいのです。
例えば
「普段歩いていると、足が重いんです」
「誰でも運動したりして、だるければ重くなるよ」
「(・・・いや、その重さと全く違う・・・)」
こういう会話が成立してしまうので、
どこから手を付けて良いのか
分からなくなってしまうのです。
病後なんだから、運動で歩き、
筋力をつけた方が良いだろう
と、まで言われて、私はがっくりし、
寝込んでしまいました。
足が重くて歩くのも辛いのに。
しかし、こんなことでめげるわけには
いきません。健康な方にうつ病を
理解してもらうには時間と根気が必要です。
明日に向かってジャブを打ち続ければ良いのです。
・・と、書きながら、やっぱりめげそう・・。
