【128】うつの気持ち・・・・・。管理人から新年のご挨拶です。
あけましておめでとうございます。
2018年もどうぞよろしくお願いします。
当ブログ、「うつの気持ち・・・・・。」も
ブログ内容の基本方針は変わりませんので、
引き続き、どうぞよろしくお願いします。
当ブログの管理人である私は、
2017年末の31日より、38℃超の熱が続き、
新年2日にやっと平熱近くで落ち着いてきました。
最初は調子悪さがうつの症状に近かったため、
「うつの波かな?しかも休みなのにビックウェーブ?」
と思い、かなり焦り、頓服薬も服用したりと、
あわただしくなりました。しかし、そんなことも
熱のせいですぐ考えられなくなりました。
本当は病院に行きたかったのですが、
まさかの年末年始での発熱のため、
病院は閉院しており行けず、
(手持ちしていた)市販の風邪薬、葛根湯、
栄養ドリンク、リンゴ、ヨーグルト、水、
あとはとにかく横になっている事、で
熱をなんとか下げました。
幸い、咳が出る事もほとんど無く、
その点では楽でした。
インフルエンザかどうか、今となっては
判断もできませんが、おそらく疲れでは
ないかと考えています。
しかし、病院(精神科・心療内科以外の科)に
行ったら行ったで、
お薬手帳を見たお医者さんは、口をそろえて、
「お薬いっぱい飲んでますね。」とか、
「こんなに(多く)飲んでいるの?」など言われるんです。
うつ病の方、全員に該当する訳ではないのですが、
薬を割と多く飲んでいる私の辛いところです。
疲れたら、いや、できれば疲れを感じる前に
横になって眠る、眠る、眠る!が
(うつ病の有無関係なく)病気にならないための基本です。
皆さまも、疲れをあなどらずお過ごし下さい。
私のようにはならないよう・・。
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