うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2018-09-15から1日間の記事一覧

【182】毎日、朝日を浴びているのに、うつ病が治りません。

うつ病関係の本やインターネットのサイトを 見ると、「朝日を浴びること」が推奨される事が 良くあります。 私も今回の記事をアップするのに、改めて 少し調べたくらいで、専門家ではないのですが、 朝日を浴びることに連動して出てくる キーワードは ・体内…