うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2019-11-23から1日間の記事一覧

【254】うつ病である私が、機嫌よく、体調よく過ごすためのセブンルール風について。

私が購読させて頂いているブログ、 ギズモ (id:gizumo2016)さんのブログで 興味深い記事があったので、それにならって、 私も一つ、まとめてみようと思いまして、 真似をしてみます。 ↓ ギズモさんの記事です。 gizumo2016.hatenadiary.jp 「機嫌よく、体調…