【122】うつ病の私、明日がやって来る事が怖いです。

眠って、起きて、仕事、

帰宅してまた眠って、起きて、仕事。

病気になる前はこの生活が全く問題なかったです。

しかし、うつ病を患った今は

明日がやって来る事が怖くて、仕方ありません。

大きな理由は

「明日の朝、調子が悪くて立ち上がれず、

休んでしまうのではないか？」

というものです。

普通に生活がしたいだけなのですが、

本当に起きられない時もあり、

根が深い問題として、私の中で

くすぶっています。

日記に「明日の朝が怖い」と良く書いています。

「月曜日、会社に行きたくない」というのは

聞きますが、私の場合、土日で回復した体力を持つ

月曜日は大丈夫なのです。

どちらかというと、体力が削られ、しかも

回復が遅い、火～木の朝が怖いと思っています。

この3日間にいかに温存して過ごせるか、

これが焦点です。

まさに今日(火曜日)、朝起きられず、

フレックス出勤しましたし・・。

火～木の正常な出勤に向けて、月～水は

とにかく早く眠るよう、心がけています。

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うつの気持ち・・・・・。