【288】私が思っている以上に「良くなっている」と言われ、やや困惑している、うつ病の私。

タイトルは上司と面談をした時、

言われた言葉です。

私のうつ病に関して、

私が思っている以上に「良くなっている」

との事でした。

私は私に毎日付き合っているので、

その点、あまり分かりませんでした。

やや困惑している私がいます。

「良くなっている」

たまに会う方に言われる事が多いです。

リップサービス？かなと思っていましたが、

どうやらそうでは無い模様。

特に最近は在宅勤務で上司とは

あまり顔を合わせる機会が無いので、

会う間隔も空き、余計に回復しているように

見えるのでしょう。

一方、私の状況としては、飲む薬はここ1年以上変化がなく、

逆に睡眠薬は少し増え傾向。疲れもなかなか取れない。

こんな状況なんだけどなぁ、などと思います。

素直に「良くなっている」を受け取れないのは、

うつ病になってから、もう何年も経過しているからでしょう。

ずっとうつ病とつきあっていかないといけないからだと

私が思っているからだと思っているからです。

今さら感があるためです。

素直に他の方の言葉を受け入れれば楽なのに、

それができない・・。

この辺りは、考え方の修正が必要な

部分なのかもしれません。

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