うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2017-04-14から1日間の記事一覧

【11】うつ病、辛い時。(gooブログより転載)

お辛い状況お察しします、 と悠長なことを言っている場合ではないでしょう。 動けなくなっている?駅のホームで、線路をじっと見つめている? とにかく緊急事態です! 睡眠が取れる状況ですか?それとも会議室で10分でも休める状況ですか? 休めるなら、まず…