うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【250】過呼吸への対応について新常識? ネットニュースからの情報を展開してみます。

先日、興味深い記事が ネットニュースになっていたので、 リンクを張ってみます。 ↓ headlines.yahoo.co.jp 私自身はうつ病と診断されていますが、 以前、過呼吸に割と頻繁になった時、 パニック障害??の薬を(確か、パキシル) 処方してもらっていたことが…

【249】うつ病の私が、他の健常者の方からされて、嬉しかった対応、そうではなかった対応について。

そこそこ前(2018年の11月末頃)の話になりますが、 id:rs818623さん から、ご自身の卒論テーマである うつ病に関して質問を頂いた時に、 「福は内さんが家族の方からされて嬉しかった対応(声かけなど)と、 あまりしてほしくなかった対応」 について聞かれま…

【248】うつ病が原因で、精神科の病院へ入院した時のお話。(その8、閉鎖病棟での生活事情)

うつ病が原因で入院をして、 「ゆっくりする」という機会を 得た私ですが、入院生活にもだんだん 慣れてきて、色んな部分(良い面・悪い面など) が見えてきました。 他の入院患者さんがどのような理由で 病院に入院しているのかは基本的に分かりません。 (そ…

【247】うつ病の影響で眠るのが難しい皆さんは、布団の中でどんなことをしているんだろう、と、ふと疑問に思いました。

私はうつ病になり、その症状として、 不眠が出ました。 処方された睡眠薬について、 昼寝する時は飲まなくても(なぜか) 大丈夫なのですが、 本格的に眠る夜眠る時は、 睡眠薬の力を借りて眠っています。 元々、布団に入ってから そんなに早く眠れる方では無…