私はうつ病が原因で休業・休職(会社の定める 休業期間を超えた休みの事)など 仕事を3回、長期休みしています。 2017年1月より職場復帰して、 現在も長期では休まず、働いています。 ただただ、長期休みしているときは、 ひたすら横になっている時も ありまし…

先日(2019/5/15)は、神経・精神科の 診察でした。 ゴールデンウィーク中から、波があり、 調子が悪く、 上手く書けないのですが、 考えがまとまらなかったり、 文章が読みづらかったり、 (パソコン画面や本、マンガなど) キエテシマイタイ思いにとらわれたり…

私はうつ病で会社を3回長期休みをして 職場復帰(復職)後も、うつ病治療中で うつ病の薬を処方してもらっています。 調剤薬局で頂く、うつ病の薬の注意書きには 運転、機械の操作には十分注意するよう、 書かれています。 恐らく、薬の効能の中に、 神経を落…

3回目の長期休業のあと、 私は、職場復帰を果たし、 見事、「社内ニート」(← ヒロ (id:hiro19730730) 様、 使わせていただきます。) となりました。 重いプレッシャーのかかる仕事はできない、 他人に仕事(雑務)が無いか聞いて回る、 そんな仕事ぶりなので周…

うつ病で普通の生活ですら 心身が削られる毎日、 それに対応するため 最近、長い時間眠るよう心がけていると、 何回か記事でお話ししています。 一日、心身を持たせるためには 眠るのが効果的だと思っているからです。 (もちろん薬や生活習慣も大切だと思い…