先々のことを考えない、「今」をどうしたらよいか考える。 見返した日記にはそう書いてありました。 これは私の言葉ではなく、カウンセラーさんの言葉です。 ちょっと前に減薬で(?)調子が悪かったとき、あまり動けなかったので、 布団の中で、過去の日記を見…