うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2018-03-28から1日間の記事一覧

【146】パニック状態がひどくなった時、#7119に電話した事があります。

以前出ていた症状での出来事です。 過呼吸、と言えばよいのか、 苦しくて苦しくて、うまく呼吸ができなくなってしまう、 そんな事に陥った事があります。 呼吸できずに死ぬかもしれない、という状態です。 パニック状態だと思います。 うつ病になる前は、こ…