うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2020-01-18から1日間の記事一覧

【260】うつ病による初めての、(私なりの)休職ガイド。

今回の記事は、試験的に書いてみます。 私自身、うつ病になって、 どうすれば良いのか、ほぼ誰にも教えてもらえず、 ひっそりとそして、いきなりそして、 初めて休職に入った為、 右往左往して、色んな所から情報を 得ながら、過ごしていた時期があります。 …