うつの気持ち・・・・・。

うつ病の当事者として、症状やその時感じた事、思いを少しでも書き残せれば。他の方に参考になれば幸いです。うつ病の事を中心に内容を少し幅広くしていこうかな、と思います。

2020-10-16から1日間の記事一覧

【282】うつ病になって、失われた集中力をどのように取り戻すかについて。

うつ病になって、 失ったものは色々あるのですが、 その中でも「集中力」を失った事について 書きたいと思います。 集中力を失った事で、 まず、本が読めなくなりました。 長文が頭に全く入ってきません。 うつ病になってからテレビはほとんど 見ていません…