【12】その昔の勤怠。(gooブログより転載)
うつ病になる前、残業をしていました。
たくさん残業した時もありましたし、少ない時もありました。
ただ、残業が増えて、上司に怒られ、にっちもさっちも
いかなくなって、うつ病をへの道に至ったと思っています。
(とどめの一言は今でも鮮明に覚えています)
それがなんということでしょう。今では8時間勤務での帰宅、
8時間会社にいると言うこと自体、厳しいものとなっています。
大変な変化です。
会社の産業カウンセラーさんは「今は辛いかもしれないけれど、
8時間勤務することが普通になってきます」とおっしゃってました。
でも、今はそれすらしんどい。大変。
本当に普通になるのでしょうか?
まだ自信が持てない状況です。うーん・・・。
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