【150】うつ病の私と、飲み会について。

春は人生の転機が訪れる機会でもあります。

社会人となった私は、そんな転機に巻き込まれる時があり、

その中で(なぜか)歓送迎会といった「飲み会」が

増えます。

そんな中、下のブログを見つけました。

id:akatsuki03ulx　さんは切実な思いを訴えられています。

akatsuki03ulx.hatenablog.com

四六時中一緒の会社の方と

わざわざ懇親を深めなくても良いのでは？という

ご意見、私も同意です。私は仕事が終わったら、

「仕事のことを忘れて」さっさと帰宅したい人間なので、

ちょっと辛い時期でもあります。

もちろん気が合えば、楽しいのでしょうが、

現実にはそんなことは少ない、というのが私の経験です。

うつ病になってからは、特に飲み会の場は

気を使うようになりました。

・　必要がなければ、飲み会に参加しない。

・　飲み会に参加しても、お酒を飲まない。

この2つを心がけています。

以前、うつ病になって症状から逃げたくなり、

朝・昼・夜　一日中酒を飲み続けた時期があります。

そのまま続けていたら、確実に中毒になっていたでしょうね。

そんな過去を持っているので、お酒にはかなり

気を使っています。

また、詳しいことは専門家に譲りますが、

うつ病の薬とお酒は相性があまり良くないと

聞いています。

そう言う点からも、うつ病と飲み会というのは、

少し考えなければならない、要注意なイベントだと

思っています。

可能であれば、「参加しない」、もし参加しても

「ひっそりとしている」事が良いのではないかと

思います。

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