【134】うつがひどく、あまり動けないです。(その2)

ここのところ、調子が悪い方向に行き、

うつの症状がはっきり出ています。

考え方も否定的で、ちょっとしたことで

イライラしたりしたり、落ち込み、

自席で動けないなどです。

あまり動けない状況が続いています。

いや動けないのか、もしくは動かないのか・・。

はっきりと、かつ具体的に出ている症状としては

「朝起きられない」です。

これが発生するとどうなるか、

会社を午前中半休しなければならなくなって

しまうのですね。会社勤め人としては

結構な重大事項です。

すると、

(別トピックを立ち上げるつもりですが)

朝起きられない「言い訳」を上司に伝えなければ

いけなくなります。

起き上がる体力がない、立ち上がれない等々。

この言い訳を考えるのが、頭を悩ます一仕事、

ゆっくり休めない・・。

睡眠時間は7時間程度、もう少しあれば

良いですが、まぁ十分なはず。

上手く文章がまとまらないのですが、

ただ今、苦戦中です・・。

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