【88】うつ病の症状を毎日確認する日々に、少々疲れました・・。
うつ病になってから、日々、
違う症状に悩まされます。
勝手に出てくる
身体症状・精神症状です。
不安・落ち込み・動けない等。
そのたびに休もう、とか、頓服薬飲む
とか、毎日体調を確認し、
それに対応している毎日です。
毎日ただ「普通」でいてくれれば
それで十分なのですが、
それすらままならない毎日に、
少々疲れ気味の私です。
今日はこの症状が出たから、
こう対処しよう、とか、毎日
繰り返しています。
いつまでこれが続くのかと思うと、
やりきれない思いに駆られます。
ちょっと疲れているのかな?
気弱になっていますね。
少しスローペースに動こうと
思います。
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