【122】うつ病の私、明日がやって来る事が怖いです。
眠って、起きて、仕事、
帰宅してまた眠って、起きて、仕事。
病気になる前はこの生活が全く問題なかったです。
しかし、うつ病を患った今は
明日がやって来る事が怖くて、仕方ありません。
大きな理由は
「明日の朝、調子が悪くて立ち上がれず、
休んでしまうのではないか?」
というものです。
普通に生活がしたいだけなのですが、
本当に起きられない時もあり、
根が深い問題として、私の中で
くすぶっています。
fukuhauchi-onihasoto.hatenablog.com
日記に「明日の朝が怖い」と良く書いています。
「月曜日、会社に行きたくない」というのは
聞きますが、私の場合、土日で回復した体力を持つ
月曜日は大丈夫なのです。
どちらかというと、体力が削られ、しかも
回復が遅い、火~木の朝が怖いと思っています。
この3日間にいかに温存して過ごせるか、
これが焦点です。
まさに今日(火曜日)、朝起きられず、
フレックス出勤しましたし・・。
火~木の正常な出勤に向けて、月~水は
とにかく早く眠るよう、心がけています。
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