【302】うつ病がひどくなって、なぜかタバコが止められた、うつ病の私。
結論を書くと、1日40本くらい吸っていたタバコ、
うつ病の症状がひどくなる事と入れ替えに、
3日で止めました。もう10年以上1本も吸っていません。
ただ、自らの意志で禁煙したという意識は無いです。
上手く表現できないのがもどかしいのですが、
うつ病がひどくなって、布団の中にいる事が
メインの生活で動けず、かつ
本当にものすごい勢いで「物事に興味を失う」症状の中の
項目の一つで
「タバコ自体に興味が無くなってしまった」
というのが一番近い表現だと思います。
当時は「エコー」とか「ゴールデンバット」両切りとか、
そういうのを吸っていました。
タール、ニコチンの多いものを好んでいました。
お年を召したスモーカーみたいですね。
なぜそういうタバコを吸っていたかと言うと、
「値段が安いから」です。吸う本数が多いのが原因です。
当時のマイルドセブン(今は違う名前でしたね)、
そこそこ良いお値段がしていて、うつ病で
休職し始めた私には、当然、金銭的負担になっていました。
タバコなんか、さっさと止めれば良い、
という意見もあると思います。
タバコを吸わない方はそういう考えに
なる傾向があると感じているのですが
「そう簡単に止められない」のが、
喫煙者の言い分です。
(使った事が無いので良く分からないですが)麻薬とまでは
いかないのでしょうが、中毒性が高いというか、
タバコを吸いたい!と思ってしまうものなのです。
タバコを吸う人 → 吸わない人 となった私は、
愛煙家、嫌煙家、両者の言い分が理解できます。
そんな私ですが、不思議なもので、今ではすっかり、
タバコの煙があると分かると、避けるようになりました。
うつ病になると禁煙できる、という訳では無いですが、
例外的に私はうつ病の悪化と共に吸わなくなった、
という次第です。こんな人間もいるのだな、
くらいで思って頂ければと思います。
尚、何かを止めるため、うつ病になる事を
推奨している訳では無い、事は
重々ご承知ください。
うつ病になるということは、
何よりも避けなければなりません。
------------------
励みになります!
↓ ↓